فوائد الخيار والليمون للبشرة
فوائد الخيار والليمون للبشرة،تحتاج البشرة إلى الكثير من المعادن والفيتامينات للحفاظ على صحتها ونضارتها، وتجنب الشوائب والعيوب، وتوفر هذه المغذيات في العديد من المواد الطبيعية، منها الخيار والليمون. يحتوي الخيار على العديد من العناصر الفعالة مثل مركبات السليكا وفيتامين ج، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، والليمون يحتوي على مجموعة من الأحماض التي تساعد في تحسين حالة البشرة وتجديدها.
فوائد الخيار للبشرة
- ينصح خبراء التجميل بإضافة بضع قطرات من عصير الخيار إلى الماسكات الطبيعية لتفتيح لون البشرة، ويمكن أن يساهم الخيار في تقليل انتفاخ العيون بفضل احتوائه على فيتامين ج وحمض الكافيك الذين يقللان من تراكم السوائل.
- كما يمكن أن يساعد على تخفيف البقع الداكنة وتهدئة الجلد، ويسهم في تجديد خلايا البشرة والتخلص من الخلايا الميتة، كما يعمل على تقليل ظهور الهالات السوداء بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
- وبفضل قدرته على شد الجلد وترطيبه وتغذيته، يساهم الخيار في منع ترهل البشرة والحد من ظهور السيلوليت.
فوائد الليمون للبشرة
- يمكن للخيار والليمون أن يخففا من ظهور الحبوب والبثور ويضفيان لمعاناً مميزاً على البشرة.
- وبفضل احتوائه على حمض الستريك، يساهم الخيار والليمون في التخلص من البقع الداكنة والتصبغات، كما يُساعد في توحيد لون البشرة عند مزجهما مع زيت الزيتون.
- ومن خلال خلطه مع نصف كوب من اللبن الرائب، يمكن أن يقلل من إفرازات البشرة الدهنية.
- كما يساهم في تخفيف تشققات الجلد عند استخدامه بتدليك البشرة بخليط من الماء الفاتر وعصير الليمون. ينظف وينقي قناع الليمون والخيار البشرة من الشوائب، مما يجعلها أكثر صفاءً ونقاءً.
- كما يساهم الكبريت الموجود في الخيار في ترطيب وتنعيم البشرة، ويساعد في تصغير مساماتها وشدها.
- بفضل تنشيط الدورة الدموية في البشرة، يعزز الخيار والليمون تورُّد البشرة ويساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد.
فوائد الليمون والخيار معاً للبشرة
الخيار والليمون يُعتبران من العناصر الطبيعية المفيدة جدًا لصحة البشرة، ولهما العديد من الفوائد الجمالية. إليك بعض فوائدهما للبشرة:
تفتيح البشرة:
- يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل التصبغات والبقع الداكنة.
مكافحة البثور والحبوب:
- يحتوي الخيار على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا التي تساعد في التخلص من البثور والحبوب وتهدئة البشرة المتهيجة.
تنظيف البشرة:
- يعمل الخيار والليمون على تنظيف البشرة بعمق من الشوائب والدهون الزائدة، مما يساعد على منع انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء.
ترطيب البشرة:
- يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء والعناصر الرطوبة التي تساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها.
تنعيم البشرة:
- يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يُعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساعد في تنعيم البشرة وتحسين ملمسها.
مكافحة الشيخوخة:
- يحتوي الليمون والخيار على مضادات الأكسدة التي تقاوم تأثيرات الشيخوخة المبكرة وتحافظ على شباب البشرة.
تقليل الهالات السوداء:
- يمكن استخدام خليط الخيار والليمون لتقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين وتفتيح منطقة العين.
إقرأ أيضاً :فوائد غذاء ملكات النحل والآثار الجانبية له
قناع الليمون والخيار
المكونات:
- خيار مقشّر ومقطّع.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- القليل من أوراق النعناع.
- الماء اللازم.
- علبة بلاستيكية.
خطوات التحضير:
- يتم غسل جميع المكوّنات جيدًا.
- يُقشّر الخيار ويُقطّع إلى قطع، ثم يوضع في وعاء الخلاط الكهربائي.
- يتم خفق قطع الخيار في الخلاط الكهربائي، ثم يتم تصفية الخليط لفصل العصارة عن اللب.
- يُطحن أوراق النعناع مع كمية قليلة من الماء باستخدام الخلاط الكهربائي، ثم يتم تصفية الخليط للحصول على الأوراق المطحونة.
- يتم إضافة قطرات الليمون إلى الخيار وخلط المكوّنات، ثم تسخينها قليلًا.
- يتم إضافة النعناع للخليط وتقليبه مع ملعقة صغيرة من الماء.
- يتم وضع الماسك في العلبة البلاستيكية ووضعه في الثلاجة.
طريقة الاستخدام:
- يتم تقشير البشرة باستخدام مقشر خفيف مُحضّر من مواد طبيعية مثل الليمون والسكر.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم يُطبّق قناع الليمون والخيار على البشرة لمدة تتراوح بين عشرين وثلاثين دقيقة.
- يتم وضع كريم مرطب، خاصة لأصحاب البشرة الجافة.
بهذا نكون قد استعرضنا فوائد الخيار والليمون للبشرة، حيث تتنوع هذه الفوائد من تفتيح لون البشرة وتقليل الحبوب والبثور إلى ترطيبها وتجديد خلاياها. إن استخدام هذه المكونات الطبيعية يعتبر خياراً ممتازاً للعناية بالبشرة، حيث تحتوي على العديد من المواد الفعّالة التي تساعد في تحسين مظهر البشرة وصحتها بشكل طبيعي وآمن. لذا، يُشجّع على تضمين الخيار والليمون في روتين العناية اليومي للبشرة، والاستفادة من فوائدها المتعددة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
